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宝宝辅食（6月+）胡萝卜泥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.6W

宝宝辅食（6月+）
胡萝卜泥的做法步骤图

胡萝卜泥甜甜的，比起青菜泥，真的美味多了(•͈˽•͈)

胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，可抗癌，有地下“小人参”之称。

用料

迷你胡萝卜

1份（6根）

宝宝辅食（6月+）胡萝卜泥的做法

准备胡萝卜与用具。
洗净，头尾切去，削皮。
用削皮工具刨成丝（下一图），中间的芯不要。
隔水蒸熟。
用料理棒研磨成泥状，装入辅食盒。

Tags：胡萝卜宝宝辅食

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