早在战国时期,人们就已经开始食用菊花了,由此可见菊花的历史是多么悠久!而谈及桑叶,它的功能更不比菊花逊色。但是由于两者都具有疏散风热、清肝润肺的功效,搭配在一起,非常适合防治因外感风寒引起的头痛发热。
用料
桑菊茶的做法
把准备好的桑叶、菊花放入锅中,加入五碗清水煮沸
趁水煮沸之时加入绿茶,煮沸后关火
滤出茶汤,加入白砂糖搅匀后即可饮用
小贴士
体质较为虚寒的人,在制作此茶时要适量减少绿茶的使用量,以免对身体造成伤害