运动后饿了,自己作了一个无油天盐的菜
用料
蛋炒玉米胡萝卜的做法
煮玉米的玉米粒切下来(小心手哦~
鸡蛋煮半熟。
玉米粒煮软一些(不加油,盐),加少量水。
玉米在鸡蛋里泡一会。
倒入锅中(不加水,盐,油,小火)看鸡蛋熟了就倒到盘中,切半根胡萝卜放入盘中。
小贴士
如果感觉味道淡可以加少量盐