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黄花菜炒肉

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.33W
黄花菜炒肉的做法步骤图,黄花菜炒肉怎么做好吃

黄花菜也叫忘忧草你知道吗?

而且关于黄花菜的典故还真不少,《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》:“万事到头都是梦,休休,明日黄花蝶也愁。”

黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效,因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。

用料  

黄花菜 150克
一匙
两片
酱油 两匙
生抽 两匙
淀粉 1-2匙
猪肉 200克
小葱 2根

黄花菜炒肉的做法  

  1. 这就是针菜年轻时候样子啦🤗

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  2. ①用热水把干针菜泡开,然后冲洗挤掉水分。

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  3. ②腌制瘦肉,最好买梅肉啦比较嫩
    ③放入少许盐,胡椒粉,生抽,耗油,淀粉,抓吧抓吧~🙃腌制ing5分钟

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  4. ④锅内放入油,肉片入锅翻炒30秒,加入针菜翻炒两分钟,尔后加入适量盐、鸡粉、生抽、小半碗水闷一会。
    ⑤加入小葱,放少许淀粉水收汁

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