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浇汁西蓝花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.24W
浇汁西蓝花的做法步骤图，浇汁西蓝花怎么做好吃

用料  

西兰花 1朵
淀粉 2勺
盐 约5克
生抽 1勺
老抽 1勺
鸡精 1勺
蒜 1瓣
小米辣 3个

浇汁西蓝花的做法  

  1. 西蓝花切成小朵，用面粉和少许盐拌匀，静置几分钟

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  2. 用清水洗去面粉和盐

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  3. 锅里水煮开加一勺盐

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  4. 放入西蓝花煮熟煮入味

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  5. 西蓝花捞出摆盘待用

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  6. 蒜切成粒

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  7. 生抽老抽鸡精淀粉加水兑一碗酱汁

    浇汁西蓝花的做法步骤图，浇汁西蓝花怎么做好吃 第8张

  8. 锅里下少许油，下蒜粒炒香

    浇汁西蓝花的做法步骤图，浇汁西蓝花怎么做好吃 第9张

  9. 加入酱汁，烧成粘稠状。喜欢辣椒，加了点小米辣

    浇汁西蓝花的做法步骤图，浇汁西蓝花怎么做好吃 第10张

  10. 汁水浇到西蓝花上，这道菜就做成了。

    浇汁西蓝花的做法步骤图，浇汁西蓝花怎么做好吃 第11张
Tags：浇汁西蓝花 西蓝花 浇汁 好吃 蓝花
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