茄子是餐桌常见的菜蔬。它营养价值很丰富,含有多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素,对一些疾病如高血压、动脉硬化、脑血栓等有一定的功效!炒制时加点豆豉酱,香得来😄
用料
紫茄 | 1—2根 |
豆豉酱 | 一调勺 |
葱末 | 适量 |
大蒜 | 1头 |
姜末 | 适量 |
青红椒 | 适量 |
豆豉茄丝的做法
茄子洗净,1个到2个。
茄子切成细丝状,如果不马上炒,可以放淡盐水中浸泡一会儿。
开中火,热锅倒少许油,先倒入蒜末和生姜末,煸炒出香味。
然后倒入茄丝,翻炒几下,加入豆豉酱一调勺,继续翻炒,加入少许盐或者生抽即可!
装盘,享用!
滚刀切的豆豉茄子😍
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小贴士
豆豉酱就是超市买的,老干妈是我经常用的,阿香婆的牌子也可以。