相关煲山药粥的最好吃的做法

煲山药粥

发表于：06-11

用料山药适量大米适量煲山药粥的做法制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。小贴士孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以...
山药苹果粥

发表于：01-14

食谱名：山药苹果粥参考月龄：10个月以上今天我做一道补脾止泻粥，最适合在宝宝腹泻期间吃。我特意用带皮的苹果制作，它里面有大量的“鞣酸”，能使肠道收敛，减少水分流失，从而起到止泻的功效。另...
紫山药粥

发表于：01-26

素有“神仙之食”美称的紫山药，是营养价值最高的山药品种，它口感细嫩香糯，柔滑多汁，也是很好的食补材料。比起一般的白色山药，紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀...
山药牛腩煲

发表于：01-17

用料牛腩500克山药1根胡萝卜1根姜3片白胡椒粒1茶匙料酒1茶匙桂皮1片香叶3片八角3枚陈皮1片山药牛腩煲的做法将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮...
南瓜山药煲

发表于：11-01

用料南瓜适量山药适量蒜、葱适量盐、油、牛奶适量南瓜山药煲的做法山药削皮洗净切丁、用清水泡去黏液备用南瓜洗净切丁、葱、蒜洗净切丁取锅放适量油烧热放入葱白蒜爆香放入南瓜、山药...
甲鱼山药煲

发表于：03-05

女人的美容院、男人的加油站用料甲鱼半只（约400g）铁棍山药1根(约300g)生蚝干3个（提鲜，可用鸡精）枸杞约20粒大葱半根大蒜2瓣（可省略）姜5片生抽半勺料酒1勺盐根据个人口味（基本没放）排骨一根（约250...
山药白粥

发表于：03-18

买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药...
山药筒骨枸杞叶煲粥

发表于：12-07

生活不止眼前的枸杞叶还有山药和与你同心❤️用料枸杞叶看你筒骨都可以山药一根山药筒骨枸杞叶煲粥的做法筒骨山药洗干净和米一起去煲😋哇😋浓稠的好香😋好清甜好好吃在楼顶摘些枸杞叶洗...
山药牛筋煲

发表于：05-26

用料牛筋100克八角1-2个京葱段少许姜3-5片山药1根蒸鱼豉油2勺料酒2勺山药牛筋煲的做法牛筋切小块，与葱姜，料酒和清水，一起放入电饭煲炖3小时；另取砂锅，爆香京葱段；滤出煮牛筋的汤汁；山药去皮，...
紫薯山药粥

发表于：05-11

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮...
养生山药粥

发表于：01-26

将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药...
山药羊排煲

发表于：04-27

山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，有极高的营养价值，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节，在冬季...
小米山药粥

发表于：10-28

喜欢小米粥纯纯的米香味，不喜欢加入太多其它的配料，山药的加入只会增加她的颜值和营养，一点也不会改变浓浓的米香气，晚上来一碗，好吸收，易消化还非常简单用料小米20克山药1根小米山药粥的做...
山药小米粥

发表于：09-02

用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
豆浆山药粥

发表于：01-28

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟，碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒...
山药粥

发表于：04-04

家里有啥熬啥。soeasy~用料山药1根胡萝卜半根杏鲍菇适量午餐肉3片大米两人份鸡汁（鸡精）适量虾米一小把山药粥的做法切丁切丁切丁。焯水。过滤。山药戴手套处理，过敏太痒了。米洗三次浸泡...
黑米山药粥

发表于：11-01

食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝...
山药鸡丝粥

发表于：10-21

食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提...
山药养胃粥

发表于：05-19

食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰...
砂锅煲—山药干贝仔排粥

发表于：06-28

和大学同学去水脉堂喝粥点的最多的一款粥，食材很家常且大众，让来自天南地北的我们都易于接受~希望有机会能亲手做给她们尝尝(=^▽^=)用料大米180毫升左右的杯子1.5杯（3人份）排骨250克山药2...
山药藜麦粥

发表于：06-25

食谱名：山药藜麦粥参考月龄：10个月以上用料胡萝卜15克猪里脊15克铁棍山药30克浸泡好的藜麦5克洗净的宝宝粥米40克山药藜麦粥的做法准备食材：胡萝卜15克，猪里脊15克，铁棍山药30克，浸泡好的藜...
山药排骨粥

发表于：05-03

用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
山药海鲜粥

发表于：05-21

我妈说想吃的，就买了些速冻的海鲜回去煮给她喝。用料山药半根虾随便几只干贝想放多少放多少粒姜5片贻贝4只盐1小勺（我比较喜欢少盐）菜籽油/麻油根据粥量来，我是1小勺山药海鲜粥的做法先把...
山药排骨粥（电饭煲版）

发表于：06-08

自己记录一下。用料排骨（小排）350克山药（小白嘴山药）1根大米（电饭煲量杯）2/3杯姜8片（分两次用）花雕酒适量大葱4段盐适量胡椒粉适量香葱适量菜心适量山药排骨粥（电饭煲版）的做法排骨洗净冷水下锅，...
山药煲鸡

发表于：09-21

用料山药一根鸡半个水，盐，姜，葱适量山药煲鸡的做法山药去皮，切段把鸡洗干净切碎汤锅洗干净，放入适量的水，煤气打火，把水烧滚，滚了放入姜和鸡放下去用中火煲20分钟左右，时间到了把山药也放下去煲...