外边吃不到清爽的蔬菜?不是太油就是太老?那就自己动手做一个清爽的沙拉,在早餐就补充一天所需的蔬菜吧!前一天晚上只需15分钟,第二天早餐就有一道美美的沙拉哦
用料
黄鹂鸣翠柳的做法
煮鸡蛋
西葫芦切片,西兰花洗净掰小朵,过水焯熟。注意备一锅冷水,将焯好的蔬菜过冷水保持色泽鲜艳
将玉米粒加入蔬菜中,放入切好的鸡蛋,撒黑胡椒。第二天吃的时候加入油醋汁即可。