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一锅三用早午饭

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.47W
一锅三用早午饭的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
青菜 7-8头
沙巴鱼 1/4条
辣椒粉 少许
酱油 1小勺

一锅三用早午饭的做法  

  1. 沙巴鱼清水冲洗后，用蛋清裹一层，蛋黄打散

    一锅三用早午饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 热锅热油放入裹了蛋清的鱼柳，让它煎着就好

    一锅三用早午饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 鱼柳偶尔翻面，1/4锅用来煎蛋黄（未放任何调料），蛋煎的差不多后放入洗净的青菜加少许酱油提味

    一锅三用早午饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：午饭 一锅 一锅三用早午饭 好吃 三用
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