实话这道菜是看YouTube上的一个视频学着做的,但是没有在下厨房里看到好的菜谱,于是自己做了个。
用料
鲍鱼 | 4-5只 |
新鲜青橄榄 | 12颗 |
瘦肉 | 200克 |
石斛 | 10颗 |
香菜头 | 1根 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
橄榄石斛鲍鱼汤的做法
差不多需要的食材就如照片里:鲍鱼可以让菜场的商贩杀好,壳也刷干净回来再冲洗,瘦肉汆水去沫冲洗干净。橄榄和石斛都先用清水浸泡。
橄榄对半抛开,这样能让橄榄的香气在汤里释放开来。
鲍鱼切花刀,也能同样把鲜味铺陈出来。
香菜头也是提香之用。
把所有食材放入蒸盅里,少许放些盐和料酒,2个小时就能炖好。甚是简单。但口感是清香鲜美。只需吃了鲍鱼喝汤就好。
小贴士
说此汤能生津止咳,但估计要经常喝。个人感觉清新淡雅,过年油腻太多,想来去油倒是好事。