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十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.29W
十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤图

碎碎念：与其为流逝的时光惶恐，不如结结实实地抓住分秒。每天抛弃不成熟的自己，每天改善一些不完美，便离最好的自己又近了一步。努力，有天无愧地告诉自己，告别的那些青春岁月，不是荒废，是成长。

：雪梨1个、红枣7颗、金桔6个、 枸杞3克、黄冰糖25克、清水

用料  

雪梨 1个
红枣 7个
金桔 6
枸杞 3克
黄冰糖 25克
清水

十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法  

  1. 第一步：金桔洗干净去子（可以加点盐下去洗），雪梨去皮，红枣、 枸杞洗干净

    十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤图 第2张

  2. 第二步：雪梨切块，把所有食材都放进一个锅，再倒进适量水（除了冰糖还没放）

    十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤图 第3张

  3. 第三步，盖上锅盖大火烧开，再中小火煮20分钟

    十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤图 第4张

  4. 第四步：20分钟后添加适量冰糖，继续煮10分钟即可

    十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤图 第5张

  5. 金桔雪梨止咳汤，润肺止咳还能健胃消食，做法还简单

    十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤图 第6张

小贴士

其实这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用

Tags：化痰止咳 雪梨 消食 健胃 金桔 十分简单化痰止咳
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