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时蔬奶酪卷 建议月龄10+

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.39W
时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图

用料  

配料， 油菜 西红柿 鸡蛋 坚果粉 面粉 （适量）奶酪

时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法  

  1. 食材

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第2张

  2. 十字花刀放入开水里烫一下

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第3张

  3. 取油菜叶子开水烫一下，去除果蔬农残

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第4张

  4. 为了节省时间，我直接用研磨碗将西红柿弄成泥

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第5张

  5. 西红柿研磨成泥或者切成丁

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第6张

  6. 青菜焯好剁碎如图，蛋黄打散，一岁以后宝宝可以全蛋

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第7张

  7. 加一勺坚果粉

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第8张

  8. 粘稠度

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第9张

  9. 刷一层亚麻籽油，一层就可以

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第10张

  10. 摊成饼

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第11张

  11. 两面都熟后。放入奶酪，锅内余温将奶酪融化，然后卷起来就可以啦

    时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤图 第12张

  12. 奶酪融化之后吃到嘴里，像奶油一样香浓可口，这奶酪不仅能够给宝宝补钙，还能调味，制作辅食有它帮忙绝对省心不少

Tags：奶酪 时蔬 月龄
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