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煮疙瘩

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.27W
煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃

超暖胃的哟～
咱们90后年龄也不小了🤣，要少吃外卖，少喝奶茶，健康饮食，从我做起。

用料  

玉米面 两勺
面粉 一勺
小米 半杯
黄豆 1/3杯
绿豆 1/3杯
南瓜 少许
长山药 少许
绵砂糖 一勺

煮疙瘩的做法  

  1. 将两勺玉米面，一勺面粉，一勺白糖放入和面盆，搅拌均匀

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第2张

  2. 其他食材，开始熬小米汤。我一般各种豆子都放，还有燕麦米，燕麦片等

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第3张

  3. 米汤沸腾后，舀两勺米汤至和面盆中，开始和面

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第4张

  4. 醒大约十分钟，切成小剂子

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第5张

  5. 各个剂子捏成饼状

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第6张

  6. 放入米汤中，再熬20分钟

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第7张

  7. 看，OK了＾０＾~ 很简单的，健康又暖胃

    煮疙瘩的做法步骤图，煮疙瘩怎么做好吃 第8张
Tags：好吃 疙瘩 煮疙瘩
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