初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合8个月以上的宝宝哦!
土豆🥔富含蛋白质、淀粉、维生素C、维生素A、钾元素、维生素B族和膳食纤维,有利于健康和成长并增强记忆力的功能。苹果富含丰富的果胶,多种维生素、锌等矿物质,膳食纤维,具有生津止渴、养心健脾、促进胃肠蠕动、预防便秘的作用。葫芦卜富含胡萝卜素转化成维生素A,具有清肝明目、保护视力、帮助造血补血、促进骨骼生长发育的作用,吃起来香甜滑嫩,还带有浓浓的果香,加入了蛋黄和香菇粉有效的帮助宝宝大脑发育和提高免疫力,吃不是问题宝宝营养是关键。
注:土豆可以当作主食哦,节日里何必去挤KFC、这款土豆泥营养又美味呢!
用料
土豆 | 1个 |
苹果 | 半个 |
胡萝卜 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
香菇粉 | 1/3小勺 |
苹果薯泥蛋黄球(8个月以上)的做法
小贴士
8个月-10个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期,所以从8个月开始,可以尝试添加软烂的碎粒状辅食,来培养宝宝咀嚼的习惯,8个月宝宝主要以含食压碎食物为主。想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761