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sweet健身快乐～

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.02W
sweet健身快乐～的做法步骤图

用料  

鸡胸肉
紫甘蓝
小番茄
胡萝卜

sweet健身快乐～的做法  

  1. 鸡胸肉解冻 料酒 黑胡椒 葱姜 腌制15min

    sweet健身快乐～的做法步骤图 第2张

  2. 洗净紫甘蓝 胡萝卜 小番茄 热水焯过

    sweet健身快乐～的做法步骤图 第3张

  3. 少量油 煎鸡胸肉 浇上一点点柠檬汁～ 蔬菜装盘 可以浇上酸奶或沙拉

    sweet健身快乐～的做法步骤图 第4张
Tags：快乐 健身 Sweet
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