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关于动物酸奶、植物酸奶的一切！

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.91W
关于动物酸奶、植物酸奶的一切！的做法步骤图

一直以来，酸奶都被当作是减肥食物、促进肠道通畅，真相到底如何呢？



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所有食谱均无蛋无奶（vegan）、无麸质（gluten-free）、无游离糖、全食物

用料  

火眼金睛

关于动物酸奶、植物酸奶的一切！的做法  

  1. 看配料表，有无添加剂、增稠剂、白砂糖

  2. 看菌群种类

  3. 看奶源产地

Tags：动物 植物 酸奶
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