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家常酸菜青花鱼

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:5.97K
家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃

朋友送了一袋冰岛产青花鱼,两条冰冻的。姐没见过也没吃过这鱼呀,怎么办?搜了一下发现大都是日式香煎,还有中式红烧。朋友送来的时候说她试过了,做不好很腥。考虑到是很腥的鱼,还有一个无辣不欢的胃,参考四川大蒜烧鲶鱼烧泥鳅烧黄鳝的做法,哒哒。不要跟我谈鱼鲜,这种冰冻鱼不配!味道很好有保障。

用料  

青花鱼 2条
大蒜 2头
泡酸菜 40克
泡椒 30克
郫县豆瓣 1勺
小米辣 3个
酱油 适量
姜片 7.8片
花椒 适量

家常酸菜青花鱼的做法  

  1. 将花椒、姜片、蒜瓣依次下油锅炒出香味。

    家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 再加入切碎的酸菜和泡椒炒出香味。

    家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入一勺豆瓣炒出红油。

    家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入过好油的鱼段加料略微翻炒几下(鱼段过油要用油温高的花生油或者菜籽油煎久一点才能去腥增香)。然后加入刚好没过鱼段的清水。

    家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 水烧开以后加适量的酱油和糖调味,再加一半的小米辣。烧5分钟左右加入莴笋(还可以加金针菇等等)

    家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 等大蒜烧软,将剩下的小米辣倒入锅中翻炒几下鱼就可以出锅了。

    家常酸菜青花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

我觉得青花鱼这东西基本上可以当做带鱼来折腾,肉质味道都很像。