烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.59W
芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法步骤图

今天吃芦笋炒虾仁，虾仁肉质鲜嫩，芦笋清爽好吃，低脂低卡，好吃不怕胖

用料  

芦笋 8根
虾仁 20只
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
淀粉 适量
盐 适量

芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法  

  1. 1. 芦笋洗干净，切成段，放入沸水中，加少许盐，煮1分钟左右，捞出冲水沥干；
    2.虾仁中放1勺料酒，少许盐，淀粉和黑胡椒粉腌制10分钟左右；

    芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法步骤图 第2张

  2. 锅中倒油，放虾仁炒变色，倒芦笋翻炒均匀，放1勺生抽，1勺蚝油，翻炒均匀即可！

    芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法步骤图 第3张

  3. 可以撒上黑胡椒碎，很好吃哦

    芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法步骤图 第4张

  4. 虾仁鲜嫩

    芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法步骤图 第5张

  5. 芦笋清爽

    芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法步骤图 第6张
Tags：芦笋 虾仁 清爽 好吃不怕胖 好吃 可口
猜你喜欢
芦笋炒肉片 清爽可口食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒肉片 清爽可口方法 芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理方法 清炒玉米笋，减肥不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒玉米笋，减肥不怕胖方法 低脂清爽的黑椒荷兰豆炒虾仁，好吃不怕胖😋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂清爽的黑椒荷兰豆炒虾仁，好吃不怕胖😋方法 夏日清口菜芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清口菜芦笋炒虾仁方法 芦笋炒虾仁（清甜可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁（清甜可口）方法 芦笋炒虾仁（清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁（清脆爽口）方法 简单❗️清爽❗️营养‼️芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单❗️清爽❗️营养‼️芦笋炒虾仁方法 好吃不胖的芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的芦笋虾仁方法 拯救好胃口清爽不油腻～芦笋虾仁蛋黄拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救好胃口清爽不油腻～芦笋虾仁蛋黄拌面方法
相关文章
黄瓜木耳炒鸡蛋，清爽可口，好吃不胖～食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜木耳炒鸡蛋，清爽可口，好吃不胖～方法 减脂餐‼️嗨吃都不怕胖‼️金针菇炒鸡蛋‼️做法简单‼️鲜美爽滑食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐‼️嗨吃都不怕胖‼️金针菇炒鸡蛋‼️做法简单‼️鲜美爽滑方法 5分钟做的蚝油生菜~清脆爽口好吃不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟做的蚝油生菜~清脆爽口好吃不怕胖方法 清爽快手菜--芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽快手菜--芦笋虾仁方法 「不怕胖」爽口鸡丝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的「不怕胖」爽口鸡丝拌面方法 吃不胖的芦笋虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好 苏式汤面之1⃣️虾仁炒肉面‼️清爽不腻‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的苏式汤面之1⃣️虾仁炒肉面‼️清爽不腻‼️方法 ㊙️清爽低脂不怕胖的五彩荞麦凉面‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️清爽低脂不怕胖的五彩荞麦凉面‼️方法 嫩滑爽口的减脂餐🌸健康营养‼️好吃不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑爽口的减脂餐🌸健康营养‼️好吃不怕胖方法 夏日清爽-芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽-芦笋虾仁方法
热门文章
‼️大口吃不怕胖‼️的草莓酱（爱乐甜版）🍓食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️大口吃不怕胖‼️的草莓酱（爱乐甜版）🍓方法 蒜蓉西蓝花！清爽可口～好吃不胖食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西蓝花！清爽可口～好吃不胖方法 三色虾仁荞麦面‼️清清爽爽的吃吃吃可好❓食谱大全及做法，烹饪好吃的三色虾仁荞麦面‼️清清爽爽的吃吃吃可好❓方法 地道的芦笋炒虾仁怎么做,如何烹饪芦笋炒虾仁才更好吃 3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！方法 清爽不怕胖，带子芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不怕胖，带子芒果沙拉方法 芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）方法 「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～方法 清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了方法 🥑牛油果虾仁意面 ｜低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的｜低脂低卡㊙️好吃不怕胖‼️方法 虾仁炒芦笋如何做才美味，怎么做虾仁炒芦笋简单又好吃 炒虾仁芦笋如何做才美味，怎么做炒虾仁芦笋简单又好吃 芦笋炒虾仁如何做才美味，怎么做芦笋炒虾仁简单又好吃 好吃不怕胖～竹笋炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不怕胖～竹笋炒鸡丁方法 健康清爽 虾仁芦笋百合食谱大全及做法，烹饪好吃的健康清爽 虾仁芦笋百合方法
热门搜索
独特的味道熟蛋 嫩牛排牛扒 海带土鸭煲 鲜甜冬瓜汤 山药牛肉烤饼 裹烤老豆腐 西域咖喱羊肉酱 超软汉堡包 鸡蛋饺子 鸡胸肉版三文治 大s咖喱鸡 酸辣爽口淹黄瓜 土豆丝的别样吃法 电火锅版烙鸡蛋饼 低配版上汤娃娃菜 烤苹果面包派 肉桂烤扁桃仁 郫县豆瓣酱碱水 不麻不辣的麻辣烫 红烧五香鸭腿 黄金咖喱烙饼 辣炒年糕鸡 青椒炒蛋鸡胸肉 五花肉泡菜炒米饭 迷你抹茶蛋糕卷 下饭的小炒牛肉 光光辣腌包菜 严凯 广式卤鸭爪鹅抓子 手抓饭简易版 花生酱酥饼 8寸牛奶戚风 津白 土匪炒猪肝 ace 整个番茄饭豪华版 红烧鱼鳍鱼翅 雪燕牛奶糖水 酸橙茉莉花茶 梅子小排 板栗沙茶鸭 角瓜鸡蛋瘦肉饺子 栗子奶油酱 蛤蜊白菜豆腐汤 开胃辣椒酱 豉酱爆鸡丁 珍珠奶茶吸吸冻 糖醋排骨不用油炸
推荐内容
清爽可口不长胖的柠檬茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口不长胖的柠檬茶冻方法 春吃一口鲜——芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春吃一口鲜——芦笋炒虾仁方法 「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉方法 鲜美脆爽的芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美脆爽的芦笋炒虾仁方法 🔥清香爽口 芦笋炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥清香爽口 芦笋炒鸡蛋方法 爽口不腻，清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口不腻，清炒莴笋方法 清清爽爽🉐️清炒芦笋山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽🉐️清炒芦笋山药方法 清炒芦笋虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好 芦笋炒蛋，清脆爽口的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒蛋，清脆爽口的做法方法 酸辣开胃，清爽不腻，低脂低卡，好吃不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃，清爽不腻，低脂低卡，好吃不怕胖方法 柠檬虾拌魔芋结~爽口开胃，低脂低卡不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬虾拌魔芋结~爽口开胃，低脂低卡不怕胖方法 清爽的口蘑炒芦笋的做法步骤详细图,操作简单味道好 芦笋清炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好 清爽芦笋如何做才美味，怎么做清爽芦笋简单又好吃 清炒虾仁芦笋的做法步骤详细图,操作简单味道好 怎么炒芦笋 怎样做出可口爽脆的芦笋？芦笋虾仁的便捷做法！
最近更新
  • 男人的加油站·女人的美容院：胡椒猪肚鸡
  • 《鼎爷厨房》—芝麻虾饼
  • 黯然销魂蛋包饭
  • 薯条的童趣吃法
  • 【阿胶十谷米糕】老人小孩的最爱·提高免疫力
  • 皇家杏仁酥
  • 酒香火龙果香蕉冰棒
  • 低脂挞液（用于自己记录）
  • 家常版武汉豆皮
  • Q弹脆脆的珍珠
  • 大吉大利香辣炒鸡
  • 【女生养生小零食】Redseal红印黑糖姜汁饼干（无黄油）
  • 橙汁叉烧烤肋条（烤箱版）
  • 止咳润肺红枣白梨小米粥
  • 健康快手的【西兰花荷兰豆小炒】
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.