对于我以前常年掉发的人来说，算是亲测管用了，自己吃了3.4年，家里人也吃了好几年，最大的改善是我的婆婆！白发都变黑了不少，主要还是感谢我们能好好坚持！
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【头发不掉的菜谱】
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用料
| 黑芝麻 | 1000克 |
| 蜂蜜 | 200克 |
终于找到头发不掉的东西了！绝了绝了！！的做法
清洗芝麻把灰尘和一些干瘪的芝麻洗干净
清洗好之后，直接上锅蒸。我是用柴火蒸的。如果没有柴火，也可以用天然气或者煤气。
🤗为什么我能一直坚持用柴火呢？
因为柴火的频率更接近人体，更易人体吸收。此外，任何植物（柴火）都有其特殊的味道，它们在燃烧过程中，虽然不会直接把香味渗透到食材中，但通过烟熏还是能使食材得其天然香味的，这就是柴火和天然气蒸的区别。
我蒸了两个多小时。一般的话，第一次可以蒸三个小时会比较好。蒸好之后，就可以准备拿出去晒了。
蒸好之后可以直接拿到有太阳的地方蒸晒。直接暴晒一整天。
蒸晒这两个步骤重复九次。即九蒸九晒！
蒸晒的步骤完成之后，就可以炒芝麻了。记住一定要小火翻炒。
炒好之后打磨芝麻。我用的是石磨。
接着就开始炼蜜，一定要小火炼。大概练到130~140度这样。
炼好的蜂蜜跟打好的芝麻融合在一起。搅拌均匀。
然后捶打至完全融合
分成10g一颗。
用干净的瓶子装好就行。每天两颗，轻轻松松。🤗
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