相关夏日减脂清新卷饼的最好吃的做法

夏日减脂清新卷饼

发表于：10-11

这个卷很适合夏天，而且也很简单，15分钟一般就能做好了，午餐，早餐都很合适。用料卷饼3块鸡胸肉1块黄瓜1根生菜几片火腿片2片番茄酱夏日减脂清新卷饼的做法卷饼可以自己做，但我这个是超市买回...
夏日减脂汤

发表于：05-27

用料丝瓜2根杏鲍菇中等大小1个蒜1瓣夏日减脂汤的做法洗洗切切放一勺油，炒蒜片，有香味以后下杏鲍菇片，炒到软，放水，煮到熟放丝瓜片，翻炒几下，放水，刚刚湮没食材。煮到丝瓜熟放盐，白胡椒调味。汤...
超好吃夏日清爽减脂餐

发表于：11-09

天气热没有胃口，突然就想吃清爽的食物，尝试了自己调制油醋汁，很惊艳！竟然比买的好吃太多！因为没想到口感这么好，过程也没拍下。用料蔬菜生菜，西兰花，海带，胡萝卜，玉米笋蛋白质虾，鸡蛋，腐竹水果西红...
夏日清凉减脂拌花菜

发表于：08-31

❤️想吃就做了.这个菜还是高中的时候学会的.当时觉得超级好吃.从来没有想过花菜怎么吃.吃了在饭店的干锅花菜.也就是这样吃最棒了.主要不胖人哦.特别适合夏天.也适合懒人哈哈.用料花菜1...
夏日清新橙香蛋糕卷

发表于：10-06

偶然在超市看到富泽商店的糖渍橙皮，想起家里又有橙子味的酸奶，决定在炎炎夏日做一款改善胃口、清新凉爽的蛋糕卷。原方参考了小四卷的做法，将植物油换成黄油增加了蛋糕的韧性，奶香味也更浓...
夏季·减脂清新沙拉🥗

发表于：05-02

最爱的季节已经到来，一年中最盼望的绿树成荫，阳光明媚，冰凉怡人…一起来做沙拉吧，用不同的食材和酱料探索不一样的心情，至此，每一口都要有夏天的样子✌️用料蔬菜若干酱汁凭喜好蛋白质选优质夏...
夏日小清新

发表于：07-25

炎炎夏日里清清淡淡的小炒，适合合家欢的菜式，自从有了孩子，很少做又酸又辣的菜，都做比较清淡的口味，可是说这个菜有着妈妈对孩子满满的爱！用料鸡蛋2个豆腐1块青豆300克猪肉沫200克夏日小清新...
夏日清新斑斓椰香蛋糕卷

发表于：02-13

蛋糕卷最重要的斑斓香气来源于斑斓粉的加入。优质的斑斓粉味道自然，颜色翠绿漂亮，做出来的蛋糕好吃又好看~而品质一般的斑斓粉颗粒粗糙，颜色也是暗沉黄绿色的。配方我们使用的是唐亦斑斓...
夏日清新斑斓蛋糕卷

发表于：03-02

用班兰叶打汁做的蛋糕卷，颜色真的超级好看，夏天来上一份这样的蛋糕卷，非常小清新，不用任何装饰，简简单单就很好吃。配方面糊正好适合28*28的烤盘。用料鸡蛋4个低筋面粉50g色拉油40g班兰叶牛...
夏日减脂餐～黑全麦卷饼

发表于：11-14

减肥两月余，目前已经减重15斤。瘦下来容易，维持难～减脂餐不但可以维持目前的体重，长期坚持还能继续瘦。这款卷饼超级简单呦～学起来吧～用料黑全麦粉或全麦粉250克凉水适量夏日减脂餐～黑全麦卷...
夏日清凉减脂凉拌菜

发表于：06-07

炎热的夏季又运动又要减脂感觉燥热，各种蔬菜拌在一起营养均衡又爽口！来吧，展示！😄用料干豆腐一张海带一张大白菜一叶紫包菜一叶黄瓜半根胡萝卜半根香菜一把大蒜几瓣苹果醋适量麻辣鲜一勺糖...
莴笋炒木耳（夏日清新减脂菜）

发表于：07-04

莴笋炒木耳颜色太清新，太适合夏天啦。——用料莴笋150克鲜木耳150克油3大勺盐1小勺小葱1棵剁椒1撮熟白芝麻1撮莴笋炒木耳（夏日清新减脂菜）的做法莴笋去皮刨丝后泡水里；木耳洗干净切成丝；小...
夏日清凉减脂柠檬红茶

发表于：10-06

广东的夏天真的热到融化了！来一杯冰镇柠檬红茶真的爽呆了！外面买的太多添加剂！自己左健康又减脂！用料柠檬一个蜂蜜少许红糖少许红茶2个茶包夏日清凉减脂柠檬红茶的做法柠檬切片（越薄越好哟～）...
夏日减脂清凉神器：越南春卷

发表于：02-13

之前看宋智雅的春卷皮饺子买的春卷皮，结果夏天来了，想吃点东南亚风味，就自己包起了越南春卷，比想象中简单，耗时也比想象中久。用料春卷皮16张虾仁200克鸡胸肉1块黄瓜1根绿椒1个红椒1个黄椒1...
夏日减脂卷饼（沙拉）

发表于：05-10

跟着微博喜欢的博主做的，爽酸的味道，夏日特供，用芥末籽酱腌制的胡萝卜丝可以算夏日百搭，卷饼，沙拉都OK用料面饼1张鸭蛋黄1个生菜腌黄瓜tb买的胡萝卜法式芥末籽酱有最好，强烈推荐，不辣黑胡椒蜂...
夏日减脂土豆泥黄瓜卷

发表于：05-08

如果食物是恋人，那我一定会想和土豆谈恋爱土豆做出的每一样食物都能让我沉迷想分享给你用料土豆1个黄瓜1根南瓜100克黑胡椒1勺盐3克夏日减脂土豆泥黄瓜卷的做法土豆切片，用水冲洗去除多...
夏日减脂菜

发表于：07-07

闲着没事减个肥吧用料西兰花适量朵黄瓜半根虾10只小米辣2个蒜2瓣夏日减脂菜的做法黄瓜去皮拍一下切段，虾去皮，西兰花焯熟，小米辣切段，蒜切末，葱切段两勺生抽，两勺米醋，一小勺蚝油，一小勺香油充...
减脂期｜夏日清凉越南米皮春卷

发表于：11-11

特别适合夏天吃之前可以冰箱放一会儿搭配一个花生味的酱料饱腹健康又低卡我做了三种口味给大家参考一下：牛油果金枪鱼黄瓜胡萝卜卤肉片鸡蛋生菜胡萝卜大虾鸡蛋黄瓜胡萝卜也可以做一些水...
夏日减脂餐

发表于：05-30

夏天来了，要和懒肉肉Saygoodbye，然而馋嘴猫可不甘心委屈了口腹，所以结合喜好，又向下厨房各位前辈的菜谱学习参考后，总结出一套自己的菜谱，没想到首次尝试就大获成功，鸡肉质嫩入味，芦笋脆爽多汁...
减脂低碳的夏日清凉餐--土豆泥藜麦寿司卷

发表于：07-20

我是一个不太爱吃米饭的人，一般去寿司店吃寿司都只想吃生鱼片拒绝米饭，寿司卷基本不会去吃的。偶然间看到别人分享的土豆泥寿司卷，感觉超棒的！材料准备起来也很简单，手边有什么就放什么。只...
夏日小清新❗️菠萝蛋糕卷

发表于：11-22

用菠萝汁做的蛋糕卷，满满果香、柔软湿润，甜甜的果味满满的夏日风情！用料菠萝汁45克玉米油40克低筋面粉50克鸡蛋4个细砂糖25-30克柠檬汁几滴淡奶油200克菠萝果肉适量夏日小清新❗️菠萝蛋糕...
夏日清凉减脂菜--柠檬虾

发表于：05-24

减脂菜不一定非要白水煮菜，夏天凉拌菜，都可以吃，今天38度的高温，我也是第一次做，写菜谱的原因主要是为了怕自己忘记，下次想不起来怎么做。用料大虾20-25个料酒3勺姜片5片柠檬1个黄瓜1根香菜1...
夏日清新饮

发表于：08-04

用料冰块若干块养乐多1罐雪碧1罐杨梅10颗柠檬片1片夏日清新饮的做法杨梅把果肉取下一罐雪碧加一罐养乐多混合，加入刚才的杨梅果肉，放入少许冰块，表面放上一片柠檬片完成...
夏日清新——茉莉奶冻抹茶卷

发表于：04-18

大家多多关注！很多⚠️注意事项都在菜谱里面。因为平时做得多了，可能菜谱有时候照顾不到烘焙小白。不过有问题可以说，我看到就会马上恢复的！实验配方来之不易！做不好的也可以多多提问。人的口...
清新又减脂/越南生春卷

发表于：07-07

炎热的夏天，没有一道菜比得上这道用鲜虾、米粉配上自家的罗勒、薄荷、香菜所做出的生春卷令人开胃。真心的感谢，在这个多难的庚子年，还能自己卷出一道真心爱吃的越南生春卷。用料生春卷春...