家有饭煲如有一宝。家里的电饭煲真是万能,整天被各种虐,简直是懒人必备神器。今天煮鱼忽然腻烦了费油许多的煎炸煮法,尝试一下少油、少烟、少时、少调料;多健康、多美味的饭煲法吧!
用料
鱼 | 1只 |
油 | 少量 |
姜、葱 | 适量 |
带甜味的酱油 | 适量 |
电饭煲煎煮鱼的做法
鱼处理干净后在两面各斜切两刀
饭锅中加入少许油,滑动可以覆盖锅底即可
鱼摆入锅中,放适量姜片和葱段
把酱油轻轻淋在鱼身上,不要多,约一汤匙吧或者更少
饭锅启用快煮模式,5分钟后翻一次面,再5分钟就可盛盘了。是不是很快捷呢!经检验,味道还很好的说,鱼肉一点儿都不老✌️
小贴士
1. 少油即可,揭盖时慢点防油溅出烫伤。
2. 这是加酱油的煮法,也可不加,但是鱼要先用盐或蚝油腌制入味。方法是将盐或蚝油涂抹鱼身,静置30分钟。