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空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.64W
空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！的做法步骤图

用料  

土豆 1个
橄榄油 1勺
盐 2克
鸡胸肉 100克
玉米淀粉 1勺
鸡蛋 一个小的
胡椒粉
面包糠

空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！的做法  

  1. 土豆洗净削皮切小滚刀块，放入空气炸锅，上面喷一点儿油，180℃烤十五分钟，中间翻面一次到两次。

    空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！的做法步骤图 第2张

  2. 鸡肉切小细条，放入一点点盐，一点儿生抽，一点儿五香粉，一点儿玉米淀粉，一个小鸡蛋，一点儿油，抓拌均匀，腌制两个小时，我没腌制，直接烤的，儿子等不及吃，腌制完了加入面包糠，把鸡柳都裹起来，放入空气炸锅，170℃烤十五分钟，中间翻面一次，鸡胸肉很好熟，千万不要烤时间久了，不然就不好吃了

    空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！的做法步骤图 第3张

小贴士

自己用空气炸锅做的比买的或者是油炸的还是健康很多的，大家都做起来吧😄

Tags：烤薯 减脂易 减脂易做 炸锅
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