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不长胖的玉米炒鸡胸肉丁

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.01W
不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法步骤图

本打算煎个鸡胸肉排的腌制了一晚上 然后变成了玉米鸡丁

用料  

鸡胸肉 块
橄榄油 适量
料酒 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量

不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法  

  1. 将鸡胸肉加入料酒、黑胡椒、盐 涂抹均匀腌制一会（我是腌制了一个晚上 发现更入味）

  2. 鸡胸肉切丁放入锅中 爆炒 不需要加任何东西 腌制过的已经有味道 看着九分熟即可乘出备用

    不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法步骤图 第2张

  3. 玉米拨成粒 放入加了油的锅中爆炒加入适量的盐加入少许水盖上锅两分钟

    不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法步骤图 第3张

  4. 加入鸡胸肉爆炒均匀即可

    不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法步骤图 第4张

  5. 出锅

    不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法步骤图 第5张

小贴士

好好次

Tags：长胖 玉米 鸡胸肉
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