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低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版

栏目: 布丁 / 发布于: / 人气:2W
低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图

减脂期又好想吃布丁怎么办？那就试试这款吧，无糖又营养喔，而且美味得很呀。

用料  

吐司 一片
蛋黄（可换鸡蛋一个） 2个
牛奶 120克
香蕉 一根
蔓越梅 适量
香草精 数滴

低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法  

  1. 蛋黄加牛奶，香草精拌匀，静止备用。

    低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图 第2张

  2. 吐司切小块排入耐高温烤碗。

    低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图 第3张

  3. 香蕉切片放入，撒入蔓越梅果干。

    低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图 第4张

  4. 最后淋上过筛的布丁液，入预热200度烤箱中下层上下火烤20分钟左右。

    低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图 第5张

  5. 烤到布丁液凝固，吐司变色就可以出炉了。

    低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图 第6张

  6. 没等凉窝就开动啦，吃起来美味又没负担哦。

    低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法步骤图 第7张
Tags：布丁 美味 无糖 低卡 吐司
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