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黄豆黑豆红豆红花生豆浆

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.33W
黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤图

豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚，大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助；雌马酚是一种植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平，豆浆的这两大功效对雄脱（脂溢性脱发）的人来说简直就是福音。 ​晚上泡起豆子来，早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]

用料  

黑豆 适量
黄豆 适量
红豆 适量
红花生 适量
糖 适量

黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法  

  1. 豆子泡一晚

    黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤图 第2张

  2. 早上打豆，放入锅中煮开，我是榨汁机打得啦，没有煮的功能，动手做起来吧～

    黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤图 第3张
Tags：黑豆 红豆 豆浆 红花 黄豆
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