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鳕鱼山药糕

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.64W
鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃

大家好,我是福宝妈妈,从本月起开始整理一些宝宝辅食菜谱分享给大家,也欢迎大家关注我的微信公众号:fubaomama1116,获取更多辅食菜谱!

元旦即将来临,给宝宝做一份鳕鱼山药糕,又美味又可锻炼宝宝自主进食能力。

双色拼接的可爱造型,小心咬掉你的手指头哟!

因为食谱中用到了蛋清,所以参考月龄为12个月以上,如果蛋清过敏,或者想提前食用,可将蛋清用等量水淀粉代替。

用料  

鳕鱼 30克
山药 20克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 10克
少许
葱姜 适量
黑芝麻 适量
参考月龄 12个月以上

鳕鱼山药糕的做法  

  1. 提示:食材重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。  适合对文中食材不过敏的宝宝

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第2张
  2. 山药去皮切片,放入锅蒸15~20分钟,

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第3张
  3. 鳕鱼用温的葱姜水泡10分钟左右去腥,

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第4张
  4. 去腥后将鳕鱼去皮去鱼刺,

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第5张
  5. 蛋黄和蛋清分离

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第6张
  6. 山药蒸好后,将山药、鳕鱼、蛋清和淀粉一起放入搅拌机打成泥,

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第7张
  7. 取一个容器,内壁抹少许油,

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第8张
  8. 将鳕鱼糊装入模具中,装好后左右晃悠几下,使表面平整,注意不要装的太满,以免蒸制后溢出。

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第9张
  9. 将蛋黄铺在鳕鱼泥上,

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第10张
  10. 在表面撒点黑芝麻

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第11张
  11. 放入蒸锅蒸20分钟左右即可。

    鳕鱼山药糕的做法步骤图,鳕鱼山药糕怎么做好吃 第12张

小贴士

提示:

1.鳕鱼也可以用柠檬去腥,但是柠檬去腥时间不宜太久,15分钟之内即可,否则煮熟后会有一股苦味。

2.一定要反复检查有无鱼刺。

3.模具内抹油可方便脱模。

4.这道辅食18个月内的宝宝食用都不需要额外加盐。

5.吃不完的鳕鱼山药糕可冷冻保存,约2周左右。

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