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不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:3.31W
不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图

清甜滋润的味道，不一定需要依赖额外添加的糖份。源于食材自身的营养成分和食材之间的美妙组合，清甜滋味是从心而生，从舌尖上的味蕾传达的油然感受。大自然真神奇。❤️

用料  

梨 1个
无花果干 2个
百合 5克
陈皮 一点点
杏仁 3-4颗
瘦肉 25克
玉竹 5克
清水 1-1.2升

不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法  

  1. 材料配齐。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第2张

  2. 瘦肉，真的是瘦肉，炖汤特别清甜不油腻。提前洗净切小块，用盐腌制一小时。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第3张

  3. 干百合。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第4张

  4. 陈皮一点点就够了，正气提味提香。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第5张

  5. 玉竹，不用太多。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第6张

  6. 干品泡泡水。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第7张

  7. 无花果是去年自晒的，没有添加糖份。洗净撕开三瓣备用。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第8张

  8. 雪梨选这种，彻底洗净，去心，连皮切小块。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第9张

  9. 全部食材投进小炖盅，加纯净水，炖1.5-2小时。电子炖盅的话完成一次炖汤程序就好了。

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第10张

  10. 完成！先试试味道再根据个人口味看是不是需要加盐，刚才腌瘦肉的时候有盐的。试试吧😊

    不放糖却清甜似蜜，春日暖阳，清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉的做法步骤图 第11张
Tags：清甜 似蜜 暖阳 春日暖阳 不放糖却清甜似蜜 放糖 干炖
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