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美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.53W
美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图

燕窝太贵，爱美女性的福音来了，美容养颜的桃胶加上皂角米雪燕，完胜燕窝，多吃两碗也不心疼！

用料  

桃胶 10朵
皂角米 30粒左右
雪燕 一朵
红枣 6颗
枸杞 一小把
冰糖 适量
牛奶 适量

美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法  

  1. 三种主要材料如图，放入盆内，用水冲一下洗干净

    美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第2张

  2. 加水泡10小时以上

    美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第3张

  3. 泡好的桃胶有杂质的话需要挑一下，我买的免洗的，难免会有一些图中黑色的小点，剥掉，用水冲一下就好

    美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第4张

  4. 桃胶，皂角米，红枣放入适量水，大火煮沸后开小火慢炖，1个小时后加入雪燕，再顿30分钟。

    美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第5张

  5. 在快炖好时，放上一把枸杞，一块冰糖，再炖10分钟，然后倒入牛奶，牛奶看个人喜欢，我喜欢多加一些，总之糖和牛奶都是可多可少，看个人口味的。

    美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第6张

  6. 牛奶入锅后搅拌均匀，再炖5分钟，出锅即可，我试过不再炖的，也挺好的，直接搅拌均匀就可以吃了。

    美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第7张
Tags：燕窝 米雪 皂角 桃胶 燕炖
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