转眼就到了年底,估计大部分童鞋都要开启“吃吃吃”的节奏了。各种趴体聚会,无数美食等着你……
当你吃得不亦乐乎时候……一不小心,肠胃闹脾气,罢工了,消化不良了~
“斌大,救我!”
哎……虽说年底聚餐多,童鞋们也要稍微克制一下嘛~不要暴饮暴食!!!至于对付消化不良的方法……我当然有啦~(不会见死不救哒!)
送你一碗无糖版老北京炒红果,酸甜可口,帮你消食儿解油腻!
炒红果是地道的老北京甜品,用山楂和冰糖熬煮出来的……
“啊……斌大……冰糖啊,那不是精制添加糖嘛,你不是说不要多吃添加糖嘛!
童鞋们不要紧张,地道的老北京炒红果,我自己现在也不吃,自然也不建议大家吃。
今天,咱们硬派食堂要介绍的是改良的老北京炒红果,一样的酸甜可口,一样能帮你消食儿,不一样的是超低热量,不含糖哦~
用料
山楂 | 15个 |
水 | 200毫升 |
代糖 | 适量 |
吃多了不消化?快找无糖炒红果帮忙!的做法
将山楂洗净,用工具将山楂核取出;
把山楂放进锅中,倒入水,放入代糖搅匀;
大火煮开后小火炖煮5分钟,煮到山楂果肉半透明,酸甜可口的炒红果就做好啦!
小贴士
做法太简单,没啥交代的,吃完记得漱一下口,保护牙齿。