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南瓜燕麦派，好吃不胖

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.27W
南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图

好吃不胖的甜品~

嘴馋又怕胖的时候，最需要一份低脂低卡的甜品了， 抹上一层希腊酸奶，放几个喜欢的水果，树莓、草莓、车厘子都不错~

用料  

即食燕麦 130克
低筋面粉 80克
燕麦奶 60克
香蕉 2根
南瓜 300克
鸡蛋 2个
酸奶
树莓
坚果

南瓜燕麦派，好吃不胖的做法  

  1. 香蕉压成泥

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第2张

  2. 混合燕麦，倒进模具压实

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第3张

  3. 南瓜蒸软

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第4张

  4. 南瓜泥倒进榨汁机，加入燕麦奶、低筋面粉、鸡蛋搅碎

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第5张

  5. 倒进刚才装有燕麦的模具，进烤箱180度25分钟

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第6张

  6. 脱模切块

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第7张

  7. 抹上酸奶，树莓、坚果碎装饰

    南瓜燕麦派，好吃不胖的做法步骤图 第8张
Tags：燕麦 好吃不胖 吃不胖 南瓜燕麦派 南瓜
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