孕产妇。口味酸。功效,安神助眠。黑枣有补肾与养胃的功效,并对延缓衰老,增强机体活力,美容养颜有很有帮助。苹果则可滋润皮肤,降低胆固醇。此款饮品孕产妇多喝,促进身体健康。
用料
黑枣苹果奶昔的做法
黑枣洗净去核切小块。苹果切小块。放入榨汁机中。
加入酸奶,牛奶榨汁30秒左右。
倒出,撒上肉桂粉。
小贴士
做好的奶昔有泡沫可抹去在吃