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杂莓思慕雪

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.61W
杂莓思慕雪的做法步骤图,杂莓思慕雪怎么做好吃

莓果类的食品最为人熟知的便是它「养颜美容」的效果,女生多吃可以顾气色、帮助抗老,是国外营养学家强力推荐的水果

用料  

香蕉 半根
蓝莓 若干颗
覆盆子 若干颗
草莓 8个
希腊酸奶 1盒
奇亚籽 适量

杂莓思慕雪的做法  

  1. 准备好水果和酸奶

    杂莓思慕雪的做法步骤图,杂莓思慕雪怎么做好吃 第2张
  2. 所有食材倒入料理机,希腊酸奶比较粘稠,可倒入适量牛奶或椰子水、豆奶等,可加入蜂蜜调味

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  3. 倒入杯中,做简单装饰,撒上奇亚籽开喝!

    杂莓思慕雪的做法步骤图,杂莓思慕雪怎么做好吃 第4张