天气开始热了,家里可以自制一些健康饮品给孩子喝。
用料
柠檬青瓜脉动的做法
买了6根小青瓜,昨天中午两孩子当水果吃了,还留有3根干脆做成饮品。
柠檬很新鲜,买了两个,半个拿去做蛋挞,洗净切片待用。
这个水壶是特百惠那种饮品水壶,先把冰糖和矿泉水冲一起摇晃等融化。
然后柠檬片放进去,把青瓜用削皮刀削片下冰糖水里,继续摇晃让水和水果均匀泡,这样简单就成了,可以放冰箱和一两天,去年夏天跟特百惠买了几个瓶,夏天都在喝自制果饮料,健康卫生,无添加。