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香蕉🍌牛奶🥛

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.75W
香蕉🍌牛奶🥛的做法步骤图，怎么做好吃

香蕉牛奶，香蕉含β胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，大学生，由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病，便秘，痔疮等问题困扰，香蕉+牛奶的新鲜搭配有助于消化。 防止便秘，治喉病，贫血等功效。

用料  

香蕉 2根
牛奶 400克

香蕉🍌牛奶🥛的做法  

  1. 香蕉🍌切块，我用的是九阳料理机，不建议用破壁机，会加速⏩氧化变黑

    香蕉🍌牛奶🥛的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 加入牛奶

    香蕉🍌牛奶🥛的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 做多了就放冰箱保存。

    香蕉🍌牛奶🥛的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：香蕉牛奶 香蕉 好吃 牛奶
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