南瓜中含有丰富的碳水化合物,维生素以及钙等矿物质含量也较高,且味道香甜不腻,能为宝宝身体发育提供全面营养。小米富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,磷、铁、钾、镁等矿物质含量也很高。适龄:6M+
用料
南瓜小米露的做法
南瓜清洗干净,去皮切丁放入破壁机。小米洗净倒入破壁机。加水至500ml刻度线。选择“豆浆”功能,等待30分钟即可。
小贴士
1.做好后及时清洗会比较容易洗干净。2.想加糖的话可以做好后加入,用“自动清洗”功能搅拌均匀就好啦。