火龙果+益力多=排毒神器,便秘朋友的最爱,健康泻药哈哈哈哈哈,好喝又健康。不过如果肠胃弱经常容易腹泻的不要喝。
用料
火龙果 | 1个(小) |
益力多 | 1-2瓶 |
细砂糖 | 少量 |
冰 | 适量 |
饮用水 |
火龙果多多冰的做法
这是全部用料,火龙果我喜欢吃海南金都品种,就是圆身短叶的,这是小果,大的火龙果半个就够了,白的红的都可以,不甜的多加些糖就OK。
搅拌杯里,火龙果切块放入,加益力多,加适量冰块(不吃冰的可以省略),加砂糖,加饮用水至500ml刻度处,这是饮料的稀度,爱喝稍微浓的少加水,可多加益力多。
搅拌机开动
装杯,放三块冰保温,开喝。
小贴士