相信每个女孩都拥有一颗少女斑驳心❤，我也不例外，一款健康美味的多谷多臻火龙果酸奶包分享给大家，当然也是我家小主追捧的一款包包，因为健康而受宠爱，又可以百变吃法
多谷多臻是平衡膳食最大程度上的人体营养需要和健康
用料
| 火龙果 | 100克 |
| 酸奶 | 135克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 高筋粉 | 250克 |
| 低筋粉 | 50克 |
| 多谷多臻奇亚籽+多种全谷物 | 100克 |
| 白糖 | 25克 |
| 盐 | 2克 |
| 酵母 | 3克 |
| 椰子油 | 30克 |
椰子油版：多谷多臻火龙果酸奶包的做法
准备食材，椰子油，全谷物，高筋粉，低筋粉……（也可以用麦片替代）
每家所用面粉品牌不同，吸收的水分也不同，椰子油除外，所有食材混合，厨师机一档3min,二挡2min，所有食材吸收了再放入椰子油，厨师机继续一档2min，二挡2min，揉自薄而又韧性的手套膜，揉面完成，送入烤箱37度75分钟发酵，之后拿出醒发排气，分剂，静止15分钟，再整形
发酵至2倍大，预热烤箱，上下管180度开烤，21分钟，烤9分钟用锡纸盖上，这一步步骤很重要，防止火龙果颜色变黄
每家烤箱品牌不一样，温度脾气也不一样，要靠自己去掌握哦
美味出炉，早餐首选，百变吃法
小贴士
注意烤的时候观察酸奶包颜色，温度和时间没掌握好会导致颜色变黄
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