下班后太晚煮完饭再吃就宵夜了~这个可以提前准备好,15分钟就可以喝上了~饱腹且不易胖(偷笑.jpg)
用料
玉米 | 1 条 |
清水 | 500ml |
白糖/蜜糖 | 适量(看个人爱好) |
牛奶/椰汁 | 250ml |
椰子玉米汁的做法
没时间可以提前一天准备好密封隔冰箱,觉得太麻烦~现切的更新鲜
清水适量过面煮10分钟,因为不是用豆浆机带煮熟,我用的是榨汁机。
煮好捞出加牛奶或者椰汁~当然保留清水也行
我这个用浓缩的椰子汁🥥超级香~
就是这款~开了后用不完记得密封冰着~最好2-天用完哟~很淡的~不甜但是很香,种草啊!煮糖水➕这个也很香!
榨汁倒杯饮用~不喜欢渣可以过筛~我比较懒直接就饮用了,一杯刚好够饱,觉得不甜可以适量加点蜜糖或者白糖
怕不够饱的,适量铺点麦片也是不错的哟~
小贴士
第一次写食谱~多多谅解~所有食谱都要适合自己才是好~