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红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:5.94K
红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图

上次做了一个苹果椰蓉布朗尼，这次想着换成红枣味

超快手 10min即可做成

这款蛋糕可以不加糖，红枣自身就很甜，我用的是小灰枣特别甜，下次可以少放点

制作原则：常见的食材＋常见工具

之前看到其他大神说，没有搅拌机可以把红枣切碎加温牛奶，用捣蒜棒锤碎，让红枣吸饱水分，但我没试过，保险方法是烧热水煮软烂

用料  

鸡蛋 1个
红枣 50g（8个小灰枣）
牛奶 100g
高粱面 30g
泡打粉 3g
黑芝麻（装饰用） 1克

红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法  

  1. 用物准备：
    1.筛面网
    2.一个大碗
    3.铺好油纸的模具
    4.搅蛋器
    5.食物称
    6.勺子
    7.搅拌机（没有也可以）

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第2张

  2. 把50g枣切碎和100g牛奶、一个鸡蛋倒进搅拌机中，均匀打碎

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第3张

  3. 搅拌好后倒进盆里，30g高粱面过筛、3g泡打粉倒进去搅拌至无干粉倒入模具

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第4张

  4. 烤箱预热200º 5min，把蛋糕放进去200º 20-25min
    根据每个烤箱的情况而定，我每次是20分钟，里面非常软绵，喜欢表面硬一些，试试25min

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第5张

  5. 和蔬菜一起烤起来，最近一直在尝试烤各种蔬菜🎃，想了解哪些蔬菜烤着比较好吃

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第6张

  6. 减肥的小伙伴如果有摸索出来的，也可以分享给我，有点凑不要脸了🙈

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第7张

  7. 必备热量表☝

    红枣高粱面蛋糕୧⍤⃝🍰（低卡软棉）的做法步骤图 第8张

小贴士

这款蛋糕不仅减肥可以吃，平时也可以做着吃，非常健康，口感略微软绵

祝各位减肥路上的小伙伴，都能健康吃瘦，不节食饿肚子，会伤害身体的🙅

Tags：红枣 低卡软 蛋糕 高粱面
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