周末自己做了很多吐司,想换个新吃法,于是就用自己做的吐司做一道面包布丁,省去了淡奶油,只用简单的牛奶、鸡蛋、少量细砂糖和一些果干,很适合减肥期间想吃甜食的我!而且饱腹感很强!
用料
吐司片 | 3-4片 |
牛奶 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
白砂糖 | 20克 |
蔓越莓干 | 适量 |
蓝莓干 | 适量 |
杏仁片 | 适量 |
果干面包布丁的做法
模具四周涂抹一层薄薄的黄油,将切好小块的吐司平铺在模具中
将鸡蛋打散,加入细砂糖、牛奶混合均匀
将混合好的布丁液倒入吐司中,表面随意撒上适量果干,静置5分钟
烤箱170度预热,烤30分钟至表面金黄就可以出炉啦
美味又健康又超级简单的快手早餐,比起加淡奶油,这款面包布丁吃起来0负担哦,再加上吐司也是我自己做的,低脂健康,适合减肥期间的我偶尔改善下伙食😀