茄子披萨
月龄:1岁以上
食材:紫茄子1个 口蘑4朵 玉米粒50克 芝士片一片 蝴蝶面 肉松适量 番茄酱15克
营养:今天带来的是一款与众不同的茄子披萨,茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在紫色的皮当中富含丰富的维生素,但是茄子是非常吸油的食物,所以我们给宝宝吃的时候一定要注意油的用量!这一款与众不同的茄子披萨,搭配上甜甜的玉米粒,不仅好看,而且能摄入5种食物,宝宝吃了一定大饱口福!
用料
紫茄子 | 1个 |
口蘑 | 4朵 |
玉米粒 | 50g |
芝士片 | 一片 |
蝴蝶面 | 适量 |
肉松 | 适量 |
番茄酱 | 150 |
茄子披萨的做法
备料
口菇洗净,切成小片。
首先把茄子切成三厘米厚的片状。
蝴蝶面煮成五分熟。
在烤盘上放入锡纸,并在表面刷小许油,把茄子放在锡纸上,在每个茄子上长刷番茄酱接着放适量的玉米粒,1到2片口菇,一个蝴蝶面。
最后在顶端放一小块芝士,放入烤箱中,180度15分钟左右,表面撒一层肉松。
香喷喷,上桌开吃啦!
小贴士
茄子是非常吸油的食物,所以我们给宝宝吃的时候一定要注意油的用量!