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五彩缤纷披萨【减脂党】

栏目: 披萨 / 发布于: / 人气:2.52W

五彩缤纷披萨「减脂党」的做法步骤图

健身之后就离不开鸡胸肉了，水煮鸡胸不好吃，今天换一种吃法，我手边只有洋葱胡萝卜，也可以加其他蔬菜，随意加。配料也是随意加的，因为是减脂餐，不要加太多。

用料

鸡蛋	1个
鸡胸肉	100克
胡萝卜	50克
洋葱	适量
盐	少量
孜然粉（可不加）	少量
蚝油	少量
麻辣鲜	少量
生抽	少量

五彩缤纷披萨【减脂党】的做法

鸡胸肉剁碎，加入佐料揉匀，磕个鸡蛋打散，胡萝卜洋葱切小块，然后全部混合，烤盘上放油纸，刷少量油，将材料铺到油纸上，入烤箱，上下火180度烤15分钟左右。

小贴士

起名废😂

Tags：减脂党披萨五彩缤纷

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