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飞鱼子牛油果三明治

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:2.05W

飞鱼子牛油果三明治的做法步骤图

用料

牛油果	半个
面包	一片
鸡蛋	一个
牛奶	25升
芝士片	一片
火鸡腿肉	一片只
飞鱼子	一勺

飞鱼子牛油果三明治的做法

面包烤1分钟涂抹牛油果泥【加盐和胡椒粉】火鸡腿碎睡铺上芝士片
鸡蛋加牛奶小火快速翻炒呈云朵状放入芝士上，热度使芝士融化，撒上紫菜加飞鱼子

小贴士

芝士用低脂、面包用杂粮面包

Tags：三明治牛油果飞鱼

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