痛经的我上个月喝了一周生姜红枣红糖水,缓解了不少,但是觉得挺麻烦,所以做了这个姜红膏,感觉棒棒哒!暖宫又快捷!
用料
暖宫-姜红膏的做法
如图生姜三块,削皮,切块,红枣去核切碎
生姜片,水刚好盖过生姜,榨汁,用图中纱布过滤姜渣;再把姜汁和红枣肉加入榨汁机榨泥
姜汁红枣泥倒入锅中,大火煮开后倒入生姜红糖,转小火熬成膏状即可,我大概用了20min就成膏状了。
小贴士
熬制过程记得时不时搅拌免得粘锅