孩子喜欢吃鸡排,就在家自己做,吃着更健康!
用料
鸡胸肉 | 2块 |
料酒 | 10ml |
生抽 | 40ml |
五香粉 | 3g |
胡椒粉 | 2g |
面粉 | 300g |
牛奶 | 100ml |
鸡蛋 | 2个 |
小苏打 | 2g |
盐 | 2g |
清水 | 40ml |
香酥鸡排的做法
1块鸡胸肉片成3个薄片
放入料酒10ml,生抽40ml,五香粉3g,胡椒粉2g,用手抓匀,腌制一晚上
做个裹浆,碗中放入面粉50g,鸡蛋2个,牛奶100ml
搅拌成这样的稀糊状
做个裹粉,面粉250g,加入小苏打2g,盐2g
加清水40ml
用手搓面粉
搓成这样鳞片状就可以了
把腌制以前上的鸡胸肉先沾上裹浆
然后裹上裹粉
油锅热油7层热
放入鸡排炸3-4分钟,炸至金黄色就可以了
捞出控下油
切成小块,配上番茄酱,吃起来更美味!