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蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.6W
蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图

Q：一些水果表面会有白霜，是不是喷了农药？要洗掉吗？
A：这层白霜并不是大家担心的农药，而是大部分水果本身分泌的果粉！果粉对人体是完全无害的，还对水果起到保护作用呢。
●不过果粉的存在叶酸不能避免杀菌农药的，所以吃水果的时候还是要认真仔细的清洗哦。

用料  

坚果拌饭料 5克
配方奶 30ml
铁棍山药 100克
蓝莓 6颗
五彩溶豆 适量
核桃油 适量

蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法  

  1. 准备好所有食材

    蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图 第2张

  2. 山药去皮切块，煮熟后搅打细腻

    蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图 第3张

  3. 山药泥加坚果拌饭料、核桃油、搅拌均匀

    蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图 第4张

  4. 蓝莓碾压成泥

    蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图 第5张

  5. 蓝莓碾压成泥舀到山药泥上即可

    蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图 第6张

  6. 蓝莓圣代完成了

    蓝莓圣代（9个月宝宝辅食）的做法步骤图 第7张
Tags：辅食 蓝莓 宝宝 圣代
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