这道美食背后的故事:因为好吃~看情况而定的话，可以3~4人食用
用料
| 生菜 | 1颗 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 青瓜 | 1根 |
| 沙拉酱 | 3勺 |
| 酸奶 | 1盒 |
蔬菜沙拉＋胡萝卜汁的做法
生菜切碎放好；胡萝卜切小块放好；玉米刨开为一粒粒放好；青瓜切小块放好；土豆刨皮切小块放好~
开锅放水→水滚→倒入玉米胡萝卜土豆→滚一下熟了捞起来【不滚熟直接吃也是可以的，看个人喜好】→和生菜青瓜混一起→沙拉酱3勺【看个人喜好放量】→搅拌均匀→完成
胡萝卜汁:买的胡萝卜汁感觉多了些所以拿部分出来榨汁了→剩下的没煮过的胡萝卜和酸奶【就是平时喝的小小的撕开的】→加白糖【看喜好加】全部放入榨汁机去榨→完成
完成
小贴士
有冰箱的们，如果蔬菜太多，混合后可以留一部分出来不要加沙拉酱放入冰箱，待到第二天再加沙拉酱搅拌来吃
烹饪屋
