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优形~鸡胸肉彩蔬沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.33W
优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图

鸡胸肉彩蔬沙拉，色彩缤纷，有菜有肉有鹌鹑蛋最受小朋友欢迎了。
一个人午餐时来一盘也不错哦，简单快手，营养全面~

用料  

优形鸡胸肉 1份
鹌鹑蛋 几个
球生菜 适量
冻彩蔬粒 半碗
沙拉酱 适量

优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法  

  1. 材料图。

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 锅里放水放入洗净的鹌鹑蛋，加少盐大火烧开煮一分钟。

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第3张

  3. 加入彩蔬粒煮一分钟捞出~(我用的熟冻彩蔬，生的要煮久一点)

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第4张

  4. 生菜洗净切碎摆盘子里备用。

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第5张

  5. 煮好的鹌鹑蛋过凉水剥壳备用。

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第6张

  6. 优形鸡胸肉可开袋即食的，也可以连袋放热水锅里泡5分钟加热一下。

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第7张

  7. 捞出切片(暴露吃货的迫切心情，切的什么鬼🙈)

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第8张

  8. 装盘，挤上沙拉酱开动咯~

    优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤图 第9张

小贴士

1，鹌鹑蛋可换成鸡蛋，要多煮几分钟
2，蔬菜有什么放什么
3，沙拉酱可用油醋汁代替，你喜欢就好O(∩_∩)O

Tags：鸡胸肉 沙拉 彩蔬 优形
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