![孕期补肾固元汤品的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "孕期补肾固元汤品的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-06
孕期尿频，中医给开的益气补肾方子。亲测有效，坐标广州的厨娘也可以亲自咨询哦😘用料红枣15g杜仲10g党参15g龙眼干(圆肉)无核10g莲子15g黄精10g孕期补肾固元汤品的做法加猪骨或者瘦肉，煲1...
![健胃补肾—剁椒芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾—剁椒芋头方法]( "健胃补肾—剁椒芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾—剁椒芋头方法")
发表于：02-27
剁椒芋头是一道味道鲜美，制作简单的家常菜。芋头健胃，补肝益肾，营养价值很高。加剁椒调味蒸熟，香气四溢，食欲大开。用料芋头300克剁椒酱15克蒸鱼豉油15克花生油5克香葱1根健胃补肾—剁椒芋...
![补肾益生饮如何做才美味，怎么做补肾益生饮简单又好吃]( "补肾益生饮如何做才美味，怎么做补肾益生饮简单又好吃")
发表于：08-22
葡萄健脾开胃，脾胃虚弱的人，消化不良的老年人，可以吃葡萄干调理～葡萄有很好的抗衰老作用～葡萄的皮跟子也含有重要的营养素～功效:安胎，补肾，养血，抗衰老用料葡萄干150g黑桑葚干150g大枣30个补肾...
![《食宪鸿秘》补肾明目的胡麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的《食宪鸿秘》补肾明目的胡麻粥方法]( "《食宪鸿秘》补肾明目的胡麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的《食宪鸿秘》补肾明目的胡麻粥方法")
发表于：04-05
胡麻就是亚麻，只不过有食用亚麻，就是现在用于榨油和吃的亚麻，也有做亚麻面料的工业亚麻。除了做面料，还能做润滑剂和印刷墨。亚麻籽味甘性平，无毒，有润养五脏，滋实肺气，利大小肠，驱逐肠气，增气力...
![明目补肾粥如何做才美味，怎么做明目补肾粥简单又好吃]( "明目补肾粥如何做才美味，怎么做明目补肾粥简单又好吃")
发表于：01-08
用料桑葚紫米黑米糙米蓝莓酱明目补肾粥的做法新鲜桑葚用盐水浸泡30分钟后沥干水分备用，紫米&黑米&糙米熬成粥加入桑葚熬煮10分钟出锅，吃的时候调入蓝莓酱即可...
![补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法]( "补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法")
发表于：03-05
春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时用料鸡腿（或者鸭腿）6只好想用鸡腿可是家里只有鸭腿了板栗10个香菇4朵红枣10颗黑木耳20朵海带干20克最...
![乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法]( "乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法")
发表于：10-05
功效：滋阴补肾、润肠通便黑米(100克)、大米、熟黑芝麻各(50克)、生命之源(600毫升)用料黑米100克大米50克黑芝麻50克生命之源600毫升乌金养生糊(滋阴补肾）的做法大米、黑米洗净，浸泡1小时...
![乌发补肾元气粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乌发补肾元气粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-02
好喝，简单，乌发补肾每天都坚持喝一碗，连续喝了三个多星期，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有啊，很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好...
![立冬补肾阴：白果墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬补肾阴：白果墨鱼汤方法]( "立冬补肾阴：白果墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬补肾阴：白果墨鱼汤方法")
发表于：04-10
立冬时，羊肉汤或小茴香补了肾阳。而冬天是阴气盛的季节，更要顺天时冬季养阴。营养越丰富的食物越能养阴。中医认为肝肾同源，养肾阴要以养肝血为基础。墨鱼养肝血又补肾阴，配上白果，增加养心...
![栗子补肾养藏汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "栗子补肾养藏汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-08
因为自己冬天手脚特别冰冷，就想着做些汤汤水水的食谱调理身体，转自允斌顺老师的方子。用料板栗6个核桃6个枸杞一把陈皮半个红糖一点点水3碗栗子补肾养藏汤的做法核桃去壳，板栗去壳，切记板...
![酥炸黄金蛹（雄蜂蛹）强腰补肾@重振雄风食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸黄金蛹（雄蜂蛹）强腰补肾@重振雄风方法]( "酥炸黄金蛹（雄蜂蛹）强腰补肾@重振雄风食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸黄金蛹（雄蜂蛹）强腰补肾@重振雄风方法")
发表于：03-09
自家养蜂，今天刚好取了点雄蜂蛹。好多都卖出了。留了一点做了自己晚上的下酒菜。也补一补。嘿嘿，最看重的就是补肾功能啦。最近感觉被掏空了。。确实要补一补。哈哈哈雄蜂蛹是蜂王在雄蜂...
![补肾健脑糊如何做才美味，怎么做补肾健脑糊简单又好吃]( "补肾健脑糊如何做才美味，怎么做补肾健脑糊简单又好吃")
发表于：11-01
《养生堂》介绍的补肾佳品，冬季是补肾的好时节。用料枸杞100克山药100克核桃50克芝麻50克桂圆50克补肾健脑糊的做法1、将所有材料买干货、芝麻山药、枸杞微炒或者烤箱烤熟（150度，5分钟）2、...
![想要不脱发，补肾是关键，简单省事的补肾方法食谱大全及做法，烹饪好吃的想要不脱发，补肾是关键，简单省事的补肾方法方法]( "想要不脱发，补肾是关键，简单省事的补肾方法食谱大全及做法，烹饪好吃的想要不脱发，补肾是关键，简单省事的补肾方法方法")
发表于：12-12
现在的人经常熬夜玩手机，工作压力大，气血不足，产后照顾孩子累的，很容易出现大把大把的脱发，今天给大家推荐这个九蒸九晒芝麻丸，吃一段时间后，不但能防脱发，还能长出新头发搭配桑葚黄精膏一起吃...
![补肾壮阳大补汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾壮阳大补汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
用料盐少许补肾壮阳大补汤料，一包12克，够2人的份量配有10几年的老山参，鹿茸片，鹿鞭片，等名贵中药材补肾壮阳大补汤的做法准备好食材，人参，枸杞，黄芪，鹿茸片，鹿鞭片，鲜猪肉，鲜姜放入砂锅没小火煮炖，...
![补肾健脾栗子淮山汤（素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾栗子淮山汤（素汤）方法]( "补肾健脾栗子淮山汤（素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾栗子淮山汤（素汤）方法")
发表于：04-10
天气冷了，除了吃火锅，最好的就是来碗热热的老火靓汤。煲汤是广东人的强项呀。秋冬天也是吃栗子的好季节最爱栗子的香糯甜……那就来个汤吧更多蔬食食谱请关注公众微信号：素小姐或者加微信...
![冬季补肾必喝粥「四黑粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补肾必喝粥「四黑粥」方法]( "冬季补肾必喝粥「四黑粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补肾必喝粥「四黑粥」方法")
发表于：07-06
冬季是补肾的好时节，黑色入肾，因此四黑粥无疑是首选的食疗方子。它用到的材料有：黑豆、黑芝麻、黑米和核桃仁，再加入黑枣和黄冰糖调味，除了补肾，还有美颜乌发、明目健脑和养肝护肤的作用。这...
![黑豆补肾酒如何做才美味，怎么做黑豆补肾酒简单又好吃]( "黑豆补肾酒如何做才美味，怎么做黑豆补肾酒简单又好吃")
发表于：07-02
用料黑豆一斤黑芝麻一斤白当归半斤黑枣二斤白酒20斤黑豆补肾酒的做法黑芝麻小火炒熟黑豆小火炒熟黑枣中火蒸5分钟当归切片所有材料放凉，放入白酒中大功告成小贴士记得材料要放凉才能放...
![黑米红花生粥 入肾补肾补血食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红花生粥 入肾补肾补血方法]( "黑米红花生粥 入肾补肾补血食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红花生粥 入肾补肾补血方法")
发表于：03-14
功效：黑米具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入肾哦红花生听老一辈的人说特别补血用料黑米适量红花生适量冰...
![滋阴补肾暖身汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋阴补肾暖身汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
这几天暖气还没供上，屋里屋外都是冷不冷冻不冻的，好冷～～有木有～～～来碗滋阴补肾汤，暖暖的，手脚瞬间充满活力～～关键是午间时间，十分钟搞定喔～～适合手脚冰凉，冬季脸干的姑娘们呶～～用料南瓜自定山药小块儿苹...
![补肾糖-超简单的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾糖-超简单的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-11
芝麻核桃的香醇，枸杞的甘甜，加上桂花的悠悠香气，这真的是一款健康又美味的零食。最重要的是，它还能补肾哦！看到养生节目介绍之后就忍不住动起手来，材料也非常简单，就是在澳洲也可以很容易的在...
![「小食医」润燥补肾代餐的黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食医」润燥补肾代餐的黑芝麻糊方法]( "「小食医」润燥补肾代餐的黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食医」润燥补肾代餐的黑芝麻糊方法")
发表于：01-04
这是一碗不用开火熬制就可以吃的黑芝麻糊，材料用黑芝麻碎、鸡蛋和蜂蜜就可以作为早餐、晚餐、下午茶、代餐都可以，是烧一壶开水就能得到的美味~这道黑芝麻糊很适合【长期熬夜人群，脑力工...
![正宗美味的消暑健脾补肾｜节瓜核桃鱿鱼猪骨汤怎么做]( "正宗美味的消暑健脾补肾｜节瓜核桃鱿鱼猪骨汤怎么做")
发表于：12-12
用料材料：3人份节瓜1个猪骨500克（1斤）核桃15克干鱿鱼1只花生15克眉豆15克冬菇5朵姜片几片消暑健脾补肾｜节瓜核桃鱿鱼猪骨汤的做法1.猪骨先冷水下锅汆水，水量要浸过猪骨，待水沸腾后熄火，猪骨冲...
![补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋方法]( "补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋方法")
发表于：03-03
补肾小偏方：核桃壳也能补肾！与鸡蛋同煮固肾气！看你和家人有没有下列症状：1.经常腹泻2.尿多甚至尿血3.女性白带多、崩漏4.男性遗精滑泄5.老人夜尿频6.小孩遗尿。这些现象都是肾气不固的表现...
![糖霜黑豆（补肾小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖霜黑豆（补肾小零食）方法]( "糖霜黑豆（补肾小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖霜黑豆（补肾小零食）方法")
发表于：01-16
家里好多黑豆，不知道怎么把它消灭了！黑豆补肾，做给老公吃😜😜😜😜用料黑豆500克白糖130克糖霜黑豆（补肾小零食）的做法黑豆一定选这种里面是绿色的。水泡3-4个小时泡涨了就行放烤盘均匀铺平，9...
![「补肾清肺」山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「补肾清肺」山药炒木耳方法]( "「补肾清肺」山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「补肾清肺」山药炒木耳方法")
发表于：08-22
最近医生说我有点气虚和肾虚，便炒了这道山药炒木耳。淮山药绝对是补肾佳品，可以让气血更足，骨头牙齿更强劲，精力更充沛，脑袋更聪明哦。木耳润肺就更不用说了。这两样食材都很禁放，家中备着，不...
烹饪屋
