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生酮料理——明太子加州寿司

栏目: 寿司 / 发布于: / 人气:2.88W
生酮料理——明太子加州寿司的做法步骤图

用料  

花菜颗粒 两杯 500ml
明太子（鱼籽） 一份
蟹肉 适量
美乃滋 适量
酪梨 1/4个
寿司用海苔 1片

生酮料理——明太子加州寿司的做法  

  1. 将花椰菜蒸熟后装入白纱袋，将水分挤干，加上一个明太子拌均匀，做成蔬菜寿司饭

  2. 准备一张保鲜膜，上面放一张寿司海苔，将花椰菜寿司饭平均铺在海苔上

  3. 在海苔1/3处摆放入，切好的酪梨，蟹肉

  4. 一边拖着保鲜膜一边将海苔卷起，小心卷紧实一点，切的时候食材才不易松落

  5. 每切一刀，将刀子用厨房纸巾擦拭干净

Tags：料理 明太子 寿司 生酮
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